毕义明 12节椎间盘突出康复课

毕义明 12节椎间盘突出康复课

关键词:毕义明
资源大小:1.04 GB
更新时间::2022-01-20
观看方式::百度网盘下载
路径:言说历史/资料课程/2-小萝卜四分化训练(进阶版)
状态:内容已经上传到网盘
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毕义明 12节椎间盘突出康复课资源简介:

课程目录

第01节 腰间盘突出常见的表现是什么?.mp4

第02节 腰间盘突出常见的表现是什么?.mp4

第03节 面对下背痛,对于健身教练、瑜伽老师来说哪些是不能操作的,有什么要注意的?.mp4

第04节 椎间盘的分类与判断.mp4

第05节 椎间盘解剖.mp4

第06节 肌肉松解.mp4

第07节 肌肉拉伸.mp4

第08节 神经松动.mp4

第09节 关节松动.mp4

第10节 灵活性训练.mp4

第11节 腰椎的稳定性训练.mp4

第12节 麦肯基疗法.mp4

 


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